こんにちわ、
5月はおでかけに最適な季節ですね。
雲ひとつないいいお天気の為、お客様と外にお散歩に出かけましたが、
そこには、きれいなお花がたくさん咲いていました。
花や緑には、その人の体調を最適な状態にする「調整効果」があることも証明されています。
例えば、血圧の高い人は低くなり、低い人は高くなる
そしてストレス状態にある人はリラックスし、元気がない人は活力が湧いてくる
いいことづくしですね。
そして、自然の風景を眺めることで心身が癒されるという効果があります。
皆様、とてもいい表情をされております。気分転換できたでしょうか？
これからも よろしくお願いいたします。
